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1.4 元点茶百道、19.9 元喝星巴克……外卖“商战”轰轰烈烈,让不少网友发出 “减肥暂停!先薅羊毛” 的感慨。不过,在享受这份低价甜蜜的同时,各位也千万别忽视高糖饮品对体重管理和血糖健康造成的极大影响,尤其是肥胖患者,切不可为一时口腹之欲放弃减肥计划,在喝奶茶的前后还应注意自己的血糖情况。毕竟,肥胖与糖尿病是深度“捆绑”关系,相关调查显示,每年因肥胖导致的过早死亡人数约为160万,其中55%的2型糖尿病过早死亡与肥胖相关。因此,建议广大肥胖患者配备一台动态血糖监测仪,及时监测自身血糖变化情况,有意识地进行血糖管理,进而降低糖尿病患病风险。
以三诺动态血糖仪二代为例,这款产品佩戴一次能持续监测血糖15天,每3分钟自动测糖,除了生成血糖波动曲线外,用户在佩戴五天后还能查看自己的AGP图谱,清晰了解自己这段时间的血糖控制是否达标、哪些因素会导致自己的血糖波动等,对于馋奶茶的患者而言,不仅可以根据自己最近的血糖控制情况判断能否安心饮用,还能够直观地了解奶茶对自身血糖的影响。 |
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